こんにちは、布瀬川です。

体玄塾が「暮らしの手帳」の中で紹介されました。

と言っても、昨年１１月に発売されているので、だいぶ経ってしまっているのですが…。

「達人への道」というタイトルで掲載されています。

作家をやられているお客様が書いてくださったのでなので、「さすが！」という読み応えある内容になっています。

体玄塾でどんなことをするのかを簡単に言うと、

姿勢や日常動作を改善し、動きの達人に少しでも近づけるように感覚から変えていくための方法をお伝えします。

長年の積み重ねで無意識化された悪い癖を治すことは大変ですし、労力がかかるので大変かもしれません。

そして、自分の身体を全く感じられていないことに気づくことから始まるので、最初はちんぷんかんぷんです。

それでもたった一つの身体で一生ものですから、丁寧に体を扱うことを覚えることは生涯の役に立つことは間違いありません。

是非、体玄塾でご自身の身体と向き合ってみてください。

布瀬川