姿勢改善から腰痛,肩コリを見直す/体玄塾

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アクセスマップ
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中野区落合駅から徒歩4分。周辺の新宿区、渋谷区、杉並区はもちろん、東京都全域から様々な症状の方にお越し頂いております。スタッフは、日本屈指のトレーナ集団です。
 

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姿勢矯正について
姿勢矯正について

何気なく、写真のような立ち方をしていませんか?一般的にO脚や、X脚の原因に大きく関与しています。それ以外にも美脚や膝痛でお悩みであればどうぞ。膝痛の方ここクリック
 

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体玄塾のカイロプラクティック
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肩コリ、腰痛、膝痛などの痛み、スポーツでの怪我と様々なご要望がある方がいらしております。原因の根本から、そして丁寧さをモットーとして治療しますので、どこに行っても治らなかった方、一度お試しください。

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スポーツコンディション
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テクニカルコーチから良く指摘される、「出来ない動作」が誰にでもあります。体玄塾では、出来ないことを出来るようにする独自のノウハウがあります。一流選手も活用している技術を、一度お試しください。

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70代からのスポーツトレーニング
70代からのスポーツトレーニング

当塾にお越しくださる方は、60代、70代の方も多いです。もちろんアスリートのような激しいトレーニンは無理ですが、姿勢を正し、心も体もリフレッシュできると頑張っています。
 

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ジュニア期のスポーツトレーニング
ジュニア期のスポーツトレーニング

身体づくり、姿勢づくりの基本となる次期です。ジュニアトップクラスで活躍しているジュニアアスリートから、普段の生活での健康づくりのお子様まで幅広くお越しいただいてます。
 

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当塾のコンセプト

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「できない」にはできない深い訳がある。
できない事をできるようにサポートするのが体玄塾にできる事

美しく健康にする事

スポーツを楽しめるようにする事

スポーツで魅了させる事

 

それは問題の本質から改善する事
つまり問題を直接解決しようとするのではなく、問題をまねく環境まで改善しなければ決して解決しない、「できない」のです。
交渉事は根回しをしなければ上手くできないように、「できる」ようにするにも、回り道かもしれないが関連している事を先入観なしに徹底的に見つけ、それら全てを完全に解決しなければならないのです。身体にも「悪くなった」「できない」深い訳があるのです。それを知る事とその全てを解決しなければ決して「できない」のです。

 

 

深い訳とは、例えば「お腹がゆるんできた」という場合、お腹をゆるめる姿勢や歩き方、服装をしているその事を知らない。お腹を締める運動と信じてやっている脚上げ腹筋、クランチ、骨盤エクササイズ他が、実は廻りまわってお腹をゆるめる事になるという事を知らない。本当の締め方を知らない。
知らないという事を知らない。「できない」のはそういう深い訳があるのです。まるで哲学者ソクラテスの「無知の無知」です。科学的の前に哲学的な発想がなければ「できる」は実現しないのです。

お腹の本当の締め方と締めたお腹を持続させる方法を身に付け、いつも締めていることがあたり前にすることが本質的改善なのです。
骨盤矯正とかコアやインナーマッスル、筋肉を付けるとか強化するとか、そういう次元ではないのです。体玄塾のメソッドはこの次元を超えたメソッドなのです。 我々の願いであり使命は、このメソッドを使ってあきらめかけた人々までも助け、健康で美しく活き活きとした人々が満ち溢れた社会にすることです。