1年前は、電車で10分立っているのがつらくてしゃがみ込みそうになったり、歩いた後の足の痛さに悲鳴をあげたりしていました。
もう自由に歩き回るのは難しいのかもしれない・・・と思い始めた頃、体玄塾をすすめられました。志水先生のお話を伺いながら、体を動かしていく中で、体の事で間違った思い込みのなんと多かったことかとしらされました。
そして今、十分に街歩きを楽しむことが出来るようになりました。心から感謝しています。
「これからの日々を元気に・・・」の言葉を励みに一層体を上手に使っていけるよう、続けさせていただきたいと願っています。
