長年、様々なスポーツやトレーニングをしてきましたが、新たに始めたヨガでポーズが不安定で取れないことから、体のバランスを見直さなければならないと考えたことが体玄塾に通うきっかけとなりました。
志水塾長の指導は、毎回驚きと感動で楽しんでます。図解や骨格模型、その他の小道具などを使った説明はわかり易く、これまでのトレーニングや日常の体使いが間違ったものであり、その結果、体の歪みが生じバランスが崩れているかを実感しました。
体の細部にわたる微妙な使い方、その原理などを教えていただき、その多くは体玄塾の外でも習った動きを練習できるような方法です。最初は頭で理解できても、それを体で表現することは難しく、なんでできないのだろうと悔しい思いをすること幾度もありました。これまで身についていた常識とは異なる動きだから当然なのですが。それでも着実に姿勢や体形は変化してきています。スポーツや稽古事、日常の歩行から立ち居振る舞い全てに意識を持つことができ、動きが楽になっています。
これから年を取るにつれて体力や動きに制限が出てくるので、それをカバーし健康で過ごせるよう、指導を受け続けたいと思います。