塾長志水の
ウォーキングウォッチ

2011.09.06更新


2011ミス21健康美チャンピオン安藤淑子さんです。

総合優勝、おめでとうございます。

スポーツ・トレーニングによってシェイプアップされた女性らしさを持った健康美を採点するこのコンテストは、姿勢はもちろん動作も重要なポイントとなります。

美しくダイナミックな動作は、各関節のあるべき自然な動きがあってできるものです。

からだをただスカルプト彫刻するだけでなく、思うままに動かせるような肉体にすることが大切ではないかと思います。

投稿者: 体玄塾 塾長 志水


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